А как же. Жив, здоров, только не упитан :) Просто в обед под солнцем мы стараемся реже ходить, а я лично всегда хожу в брюках и в рубашках с длинными рукавами. Казалось бы, должно быть наоборот - короткие, но нет, длинные защищают лучше. Вспомни, как ходят арабы. Приходя в обед домой, я умываю лицо холодной водой, несколько минут держу руки в холодной воде, а потом и ноги. Когда температура выше тридцати, то механизм потоотделения не справляется с жарой, и организм начинает избавляться от излишков тепла путем усиления кровотока в конечностях: голова, руки и ноги. Если тебе удастся сохранять конечности холодными, то ты не будешь чувствовать жару. После такой водной процедуры мне иногда даже прохладно становится. А потом мне легче справляться с жарой, на несколько часов этого хватает. Жару или не чувствую, или чувствую так, слегка. Придя домой - повторяю процедуру, а заодно принимаю душ. Попробуй следовать этим правилам, пусть это и не спасение, но очень помогает.
Кстати, у нас это еще детский лепет. ТЫ знаешь, какая жара в Дубаи? Днем - выше 40, а ночью - около 30. Жители ОАЭ ходят полностью укутанные в белое плюс держат в зоне досягаемости воду, так как обезвоживание там получить можно запросто. А у нас я еще могу полдня без воды прожить, хотя пить нужно много. Да, и еще, не стоит пить сладкие напитки, сахар, содержащийся в них, способствует быстрой потере влаги организмом. Я сам открыл эти способы, мне они помогают. Но мне еще помогает то, что телосложение у меня не атлетическое ) И... жить очень даже можно.
Надеюсь, чем-то оказался тебе полезен ))) Прохлады тебе! )

Да, по NAtional Geographic показывали, как солдат армии освобождения Израиля где-то в израильской пустыне разбил яйца прямо на броню своего танка... Вскоре получилась хорошая яичница )))))))